日常养生
办公室养生的好习惯有哪些
午睡一刻钟按时入睡，过时不候;午睡一刻钟，能抵晚上一小时。建议大家中午挤点时间睡一会，对付春困效果很好。休息可做头皮操 春季坚持做头皮操，能消除大脑困倦。其方法是：先用双手十指自然...
2年前 (2021-06-01) 79 日常养生
每天早上做早餐，不知道吃什么，有什么好建议么？
早上只要吃饱吃好即可，稀饭、汤面、拌粉吃多了也要换个口味。 我们可以买点香蕉、苹果、胡萝卜等来榨汁，不甜可以加点蜂蜜。红薯、鸡蛋、饼干、面包、煎饼、馒头来相配。 是不是色香...
2年前 (2021-06-01) 84 日常养生
养生是怎么回事，有那些方面？
人们常将养生保健活动称为“养生之道”或“养生之术”。“道”指法则、原则；“术”则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。 中国传统的“延年益寿”之法称为“卫生”、“养生”...
2年前 (2021-06-01) 88 日常养生
盛唐老百姓的生活饮食起居方式是怎么样的？
饮食 胡饼：来自西域的风味小吃，首推老百姓口头点赞好评的胡饼。盛唐的胡饼摊子非常多，随处可见。胡饼就是烧饼，肉馅的，外层撒着芝麻，这是大唐百姓强烈推荐的食品之一，方便携带，价格亲民...
2年前 (2021-06-01) 68 日常养生
现代生活养生
冬季寒冷季节，气候干燥，不少人明显感觉皮肤有紧绷感，这都是冬季气候干燥导致皮肤干燥有关。试试下面3个解决皮肤干燥的方法吧！ 1、皮肤保水，润肺是关键 中医认为“肺主皮...
2年前 (2021-06-01) 74 日常养生
早上经常没时间吃早餐，买什么喝有营养又能填饱肚子？
早餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 牛奶＋鸡蛋＋蔬菜＋主食＝理想早餐，再加个水果，便称得上是“黄金早餐” 现如今，越来越多的上班族早晨都来不及...
2年前 (2021-06-01) 206 日常养生
日常的生活
健康常识: 1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果...
2年前 (2021-06-01) 64 日常养生
办公室小品剧本
表演者：何××（以下简称何）宋××（以下简称宋）（待定） 开场理工（场景：台上一张桌子，两把椅子，桌上有书本等） 何：（手里拿着文件夹，从侧面上台，上来后向侧面挥手）行了回去吧...
2年前 (2021-06-01) 99 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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- 山东专升本信息网2022年06月22日
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