第1166页日常养生艾薇养生网

日常养生

世界睡眠日，如何进行睡眠养生？

世界睡眠日，如何进行睡眠养生？

因为对外界环境敏感，睡眠质量不高，开始接触并尝试冥想，效果非常好。我是这么理解的，电脑每天用了就会有缓存，时间长了会变慢，同样的道理，我们大脑每天处理大量的事，当然会有很多缓存，也...

2年前 (2021-04-26) 62 日常养生

黄帝内经四季养生和十二时辰养生法怎么样

黄帝内经四季养生和十二时辰养生法怎么样

在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。...

2年前 (2021-04-26) 83 日常养生

孟子曰，养生者不足以当大事，惟送死可以当大事。求解。大事又指啥，

孟子曰，养生者不足以当大事，惟送死可以当大事。求解。大事又指啥，

《孟子·离娄下》说：“养生者不足以当大事,惟送死可以当大事”，意思是养活父母算不上什么大事，只有为他们送终，才算是大事，说的是送死大于养生，强调葬仪的重要性。虽说“久病床前...

2年前 (2021-04-26) 645 日常养生

人每天应怎样养生

人每天应怎样养生

养生包括养身和养心。养身之前先养心，一天良好的心态比较重要。心态决定一个人的状态。感恩，积极阳光。养身，第一，多喝水，每天6杯水即可，早一杯清肠，饭前一杯，饭后一杯，下午3...

2年前 (2021-04-26) 72 日常养生

日本人有哪些养生之道？

日本人有哪些养生之道？

　　[强烈的健身意识]　　二战后的日本，百废待兴，许多人怀里揣着冷饭团、喝着生酱油去修建海底隧道和高架桥梁。在恶劣的自然和人文环境里，普遍矮小体弱的日本人意识到了国民身体素质的重要...

2年前 (2021-04-26) 78 日常养生

关于养生的唯美句子

关于养生的唯美句子

1、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。 2、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。 3、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。 4、要活好，...

2年前 (2021-04-26) 75 日常养生

葛洪的日常养生之道是什么呢？

葛洪的日常养生之道是什么呢？

日本森下敬一博士曾言：“长生不老是不存在的幻想，但延长我们的寿命却是真实的。延长寿命的理论和方法尽管很多，但一个基本的事实却是公认的，即人的生活习惯，尤其是饮食习惯可以延长(或缩短...

2年前 (2021-04-26) 85 日常养生

日常家庭怎么才能养好花？

日常家庭怎么才能养好花？

　　家庭养花一般要做到花卉植物要适时、适地、适湿、适温、适光即可。也就是说要根据每种花的习性制定不同的养护管理方法，不论是浇水、光照、施肥、修剪、换土换盆等。　　1、中药渣...

2年前 (2021-04-26) 60 日常养生

日常生活中五脏应该怎样养

日常生活中五脏应该怎样养

众所周知人体的五脏是指心、肝、脾、肺、肾。这五脏对身体的健康是非常重要的，主要有生化和储藏精、气、血、津液和神的作用。日常的一些不良生活习惯和饮食都可能会让五脏受损，因此，体质也就...

2年前 (2021-04-26) 75 日常养生

人体日常需要怎样保养

人体日常需要怎样保养

人的养生1.要有一个良好的生活态度。只有保持良好的心态身体心理的负担才会小、 2.良好的作息观念、早上是人最朝气的时候这时候的人不管是从心态还是身体都应该朝气...

2年前 (2021-04-26) 68 日常养生

每页10条 / 共1182页首页上一页 1164 1165 1166 1167 1168 下一页末页