哮喘病患者春季如何养生？

情绪是奇妙的，很多时候情绪在不知不觉的起着主导作用，这在我们的身体状况上可以很明显的反应出来。春季由于天气的缘故，很多人会受影响，情绪跟着大起大落。哮喘患者在这样的季节里，一定要控制好自己的情绪，戒骄戒躁，做好日常调养工作。
 
春季养生，情绪上要注意不狂喜、不大悲、不嗔怒、不惊不忧不恐，这也是哮喘患者春季养生保健的重点。根据世卫组织统计，约七成疾病患者，坏情绪会“攻击”身体的器官以泄愤！哮喘患者要尤其注意。
 
有专家指出，坏情绪总体可伤到心、肝、脾、肺、肾。而坏情绪第一会“攻”肝，进而引发肠胃疾病，胃溃疡和十二指肠溃疡。这是因为人在面对强大压力时，胃会变得敏感脆弱，当人紧张时，通常会胃疼、腹泻，甚至胃口不佳，食不下咽。
 
坏情绪第二个“攻击”的是内分泌，尤其是性腺和肾上腺。这就是为什么女人在失恋或经前长青春痘，心烦易怒，天天加班或过夜生活会使得月经失调，这些都是因为性激素分泌拉响了警报。
 
当人突然受到惊吓时，情绪会立刻通知肾上腺，大量分泌肾上腺素，久而久之会养成亢奋的分泌状态，最终引发疾病。
 
坏情绪第三会“攻击”皮肤。紧张时头皮发痒，烦躁时头皮屑增多，睡眠不好时狂掉头发，头皮光亮潮红、口干口苦及烦躁易怒。
 
坏情绪第四危害会让人减寿。中医认为情志是由五脏之气化生，若情志失调，则容易损伤脏腑气血，影响健康。 一般来说，七情之中以愤怒、忧郁、悲伤、惊恐对人体的影响和危害最大，颓丧、惧怕、贪求、怯懦、妒忌和憎恨，还很容易减寿。
 
因为坏情绪引发的病症十分多，支气管哮喘、支气管炎等也在其中。本身就患有哮喘疾病的病人更要注意自己情绪的控制，培养起良好的心理素质，不要因为情绪引发了病情发作。