膳食营养粉里面含有身体有益因子，可以促进人体进行排毒有一定疗效，不过要认准牌子不能盲目食用，谷物老爹这款就很好，它是纯天然燕麦粗粮，本身富含各种维生素、氨基酸，燕麦蛋白质含丰富氨基酸群，补充肌肤营养，富含膳食纤维，清理肠道垃圾，丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病等有辅助疗效，对老年人增强体力、延年益寿大有裨益可以作为人体代餐产品食用。
不能以偏概全，不过我一直服用的谷物老爹膳食营养粉就蛮不错的，它是正规厂家严格遵照配方比例生产产品，高膳食纤维；低热量饱腹感较长，燕麦蛋白质含丰富氨基酸群，补充肌肤营养，富含膳食纤维，清理肠道垃圾；100%自澳洲纯天然燕麦，纯天然膳食纤维配方，放心食用
炒熟和低温烘焙熟的五谷杂粮粉从养生(养颜)角度看,哪个更有营养
粮食微波烘焙设备与传统的炒锅、转炉相比，粮食微波烘焙机的优势：1、工作原理不同，微波烘焙是微波辐射穿透五谷杂粮，产生热效应和生物效应，自身产生热量，无需热量传递，速度快，能量损耗低，高效、节能。2、工艺先进，操作简单，微波烘焙设备采用隧道式结构，自动化控制、自动控温系统、。3、微波烘焙属于低温烘焙，只需要120度左右
即可实现想要的烘焙效果，相比于炒锅的高温烘焙，营养成分损失少，4、微波烘焙的同时伴随膨化、杀菌、杀虫卵功能，延长了五谷杂粮保质期。5,、微波烘焙设备用电，不需要燃料及复杂的管道系统，不会有任何污染物产生。微波五谷杂粮烘焙设备大小可根据产量来定做，我公司可提供样机做各种物料的加热、干燥、熟化、脱水、杀菌等试验，并结合用户实际需求提供一站式技术服务 ，欢迎新老朋友寄物料或带物料前来考察，洽谈合作
一般来说,营养成份会在加温后损失,蒸煮损失小,炒的温度高自然损失多,但生的也不好吃,所以,一般选择蒸煮的方式最好!附：五谷杂粮营养谱 小 孩 类：核桃、莲子、淮山、糙米、小麦、小米、高粱、白芝麻功 效：提高免疫力，促进大脑发育，增强肠胃消化吸收功能。中老年人类：黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、红米功 效：降血压、血脂、血糖，促进睡眠，补充钙质，增强肠道蠕动功能。营差早餐类：黑芝麻、薏米、莲子、淮山、燕麦、黑米、糙米、黑豆、小麦功 效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。孕妇安胎类：核桃、南瓜籽、红枣、黑芝麻、糙米、黑米、红米滋阴补肾类：核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞子、淮出、黑米、黑豆、经米、黄豆、糙米养颜美容类：薏米、红枣、黑芝麻、茯苓、黑米、红米、燕麦、黑豆、小麦、玉米排毒通便宜食：黑米、黄豆、糙米、红米、燕麦、玉米、花生、黑芝麻养心安神宜食：小米、莲子、芡实、小麦、糙米、黄豆、燕麦、黑芝麻瘦身纤体宜食：糙米、燕麦、绿豆、黑米、玉米、红豆、红米、黑芝麻补脑益智宜食：核桃、黄豆、糙米、小米、燕麦、荞麦、小麦、玉米、花生、黑芝麻健脾开胃宜食：薏米、芡实、玉米、小麦、糙米、黄豆、荞麦、小米、花生、黑芝麻清热祛湿宜食：薏米、绿豆、芡实、红豆、黄豆、黑豆、小米、小麦、黑芝麻降 血 压 血糖 血脂：黄豆、玉米、荞麦、燕麦、糙米、黑豆、淮山、花生、黑芝麻
