这个是要看个人体质的! 我推荐一款“茶之生”系列的茶!养生茶将绿茶、淡竹叶、荷花精心配制在一起，其香高、味醇、色郁，饮后清香淡雅、回味悠长，清热解渴、怡心提神，是理想的天然养生保健饮品。希望能帮到您。
养生茶有哪些，比较好的养生茶有哪些
解酒：绝大部分常饮酒人士都会很快感受到赛马会养肝茶独特的解酒功效；
解暑：理气、利尿利便之功效，对改善前列腺炎，大幅度降低转氨酶；
降火：绝大部分肝火旺盛的人喝了赛马会养生茶后达到了降火的功效；
排毒：常饮赛马会养生茶能利尿利便，将体内部分毒素排泄出；
改善睡眠：绝大部分睡眠状况不好的消费者饮用后，睡眠状况明显改善；
促进血液循环：亚健康者会存在血液粘稠等现象，饮用后，明显改善；
降低血糖：原材料中含有小叶相思藤和罗汉果，常饮用会降低血糖；
治疗痛风：赛马会养生茶通过茶疗的方式对痛风的疗养有很大的帮助；
生津润喉：常饮赛马会养生茶会感觉喉咙很舒服，有生津润喉之功效。
有没有适合上班族喝的养生茶推荐呀？
很多，你在淘宝看
推荐织膳的早晚茶哦，是比较方便的袋泡茶，采用白排（健脾祛湿）晚补（固本安神）的先进理念，使人体在排出湿气及垃圾毒素的同时，排油降脂、固本培元、提高身体免疫力，达到全面养生的健康目的。
