1、春季养生茶 春季，肝旺脾弱，故方用“焦三仙”、淡竹叶、甘菊等健脾和胃、舒肝理气、振奋精神、增强抗病力。
2、冬季养生茶 冬季肾气当旺、主寒、主藏，宜养阳气。用人参、肉桂、核桃仁、枸杞子、甘草等温肾祛寒，健脾益气，振奋精神。
3、夏季养生茶 夏季，心旺肾衰，用淡竹叶、焦山楂、霜桑叶、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋阴生津、清热化湿、调和脾胃、升清降浊。
4、秋季养生茶 秋季肺气当旺、主燥、主藏，用青果、甘菊、桑椹、麦冬、竹茹等清热润燥、补肺开音、宣降气机。
有没有好的养生茶推荐
红枣桂圆枸杞茶
1、萝卜茶功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。2、护肝清火茶功效：夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散郁结的作用。红枣可保肝护肝，调养脾胃；配夏枯草同煎代茶饮，即可清肝除烦，又可养护肝脏，补益脾胃。值得注意的是，不是每个女性都适合清火茶，喝清火茶时也要注意自己的体质，凡是外感风寒者不宜多饮。3、菊花人参茶功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有降火、明目的作用，两者合用可提神，赶走秋乏。但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。4、杏仁茶功效：杏仁茶具有润肺止咳的功效，在秋季干燥的季节最适合饮用。
