麻烦推荐几本关于养生的书籍，谢谢啦。

《人体使用手册》里面讲了很实用的养生方法 是作者亲自实践过的 与时下很多其他保健养生书籍相比 作者的态度更求真务实 所讲的方法更简单实用 当然了 对于保持健康而言 仅靠几本书籍是不行的 还是要博采众长 结合实践和自己的实际情况啊 呵呵