有没有关于 美容 养生 养生 还有我日常保养的书籍 向我推荐几本？谢谢

曲黎敏的养生全集，中里巴人的《求医不如求己》《夏季中医养生》《,黄帝内经》《易经养生法》《杨力四季养生谈》《杨力养生23讲》都是不错的。

推荐一些养生类的书或资料

你还好年青，我觉得你除了其他朋友推荐的书学习之外，把加强运动煅练放在第一位吧。动起来，对你身体有好处。