核桃松仁粟米羹,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。
我经常喝薏仁猪脚汤,里面又有饭又有肉,多喝这汤有健脾益胃、利湿、壮腰膝的功效。
核桃松仁粟米羹,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。
我经常喝薏仁猪脚汤,里面又有饭又有肉,多喝这汤有健脾益胃、利湿、壮腰膝的功效。
上一篇: 养生食谱推荐一下
下一篇: 女人健康养生食物有哪些 5大养
191 0
207 0
165 0
176 0
163 0