好的 可以行气活血，舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能，可治疗某些疾病。而且人的背部皮下有大量功能很强的免疫细胞，由于自己的双手平时不容易触及背部，所以这些有用的免疫细胞处于“休眠”状态。捶背时刺激这些细胞，激活了它们的功能，通过神经系统和经络传导，促进全身的血液循环，增强内分泌与神经系统的功能，能够提高机体免疫力和抗病能力。
养生项目哪些牌子好
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现在养生项目有很多啊！比如火疗、油疗、汗蒸等等，但这些我感觉都比较一般，我个人还是比较喜欢传统的中医养生项目！感觉毕竟中医已经在我国传承了数千年！
如果楼主选择中医养生项目的话，我推荐一个品牌“珍草萃”，珍草萃的最大优势在于他们的技术手法，全部项目都是由北京中医药的大学专家经多年研究和二十年临床经验总结、创新发展而成，在全国是独一无二的。
有什么适合送礼的养生品推荐吗？
燕窝礼盒、乳胶枕、即食花胶。燕窝推荐Ninest，去年泰国皇室的贡品品牌，即食花胶南御品，也是他们的，口碑一直很好。乳胶枕推荐Laytex乐泰思，现在流行送礼送健康，这些我是觉得是进口品牌，推荐的。当然你也可以送些接地气的，比如泡脚包、泡脚桶什么的。
