给你推荐一本吧，我正在看，从饮食调节你的身体，很有道理。
《把吃出来的病吃回去》 别的书看得少不敢多言，不过这本书真的很好，我周围的朋友同事都在看。
经典的养生书籍有哪些
经典的养生书籍有：
《黄帝内经》，《中华养生大典》 《中国食疗大全》 《本草纲目养生经》以及七八十年代出版的也相当不错
介绍一些好的养生的书？越多越好？
人体自有大药
不生病的智慧
求医不如求己
养生的书有那些
只有一本 黄帝内经。
其他的书看似不少，但只要是说得对的，其所有道理全部来自于内经，不过是一堆人借题发挥赚稿费而已。
