九阳破壁机杂粮粥15分钟。接着可以按一下营养粥的按键，或者是按一下煮粥的按键，再按一下启动键，仅仅只需等待15分钟到20分钟左右，五谷杂粮米糊就可以制作好了。
把这些食材全部都放在清水中浸泡几个小时，然后再把这些食材全部放在破壁机里面，并且加入适当的水，可以根据自己的口味适当的加入一些冰糖。
营养粥和八宝粥的区别？
答：营养粥和八宝粥的区别是，营养粥是根据我们人的身体健康需求，做成的营养粥，里面可能含有蛋白质，脂类，碳水化合物，维生素，矿物质等等都是我们人体所需的营养物质做成的营养粥，而八宝粥则是用那些谷物杂粮组合在一起做成的，顾明思议八宝粥。
答营养粥和八宝粥的区别是营养粥是特需人群因老年或病人，儿童因身体机能出现病状情况，或为了某种特殊工种要求髙能量的饮食而特定做的营养粥，如髙蛋白，髙脂防类，加高含量维生素类，加中药滋补类如贫血加阿胶，人参，等红枣连子桂园等。
营养粥根据个人需要定制，八宝粥是八种谷物综合而得名，没有选择性，每人的体质和需求不同，我更看重营养粥。
杂粮粥和豆浆的区别？
不同之处有：制作方法不同，豆浆是将豆子打碎制成，杂粮粥是将各种杂粮熬制而成； 口感不同，豆浆比较稀，粥比较粘稠； 用料不同，豆浆一般用豆类，粥更多用的是多种不同杂粮
杂粮粥和豆浆的营养价值是不同的，杂粮包含了五谷，它的营养价值更全面，膳食纤维和碳水化合物会更加丰富，杂粮粥更易于消化吸收，而豆浆对有些人的胃肠胃不好，豆浆不宜凉用。
豆浆是将黄豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，豆浆是更易被人体吸收的。
五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。
五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷杂粮无论是煮粥还是打成豆浆，其中含有的营养成分还是可以被身体很好的吸收利用，补充身体内的代谢所需。不过相对于打成豆浆来说，还是将五谷杂粮用来熬粥对身体的滋补作用更佳，通过小火慢炖，可以将五谷杂粮中所含有的营养成分慢慢的释放出来，更有利于身体的吸收，对身体的滋补作用更佳
