胃出血最简单的白粥就可以，因为胃出血白粥属于营养食物，刺激性的味道尽量不要吃，应该以清淡为主，如果白粥实在吃不下去，在里面可以放几粒红枣，做红枣粥，红枣粥可以养胃补血。过一个月左右待情况好一点可以做一些皮蛋瘦肉粥来补气，平时可以做水蒸蛋来补充营养，注意盐的摄入量，等身体明显好转后，可以做一些青菜粥，小米粥，八宝粥，来锻炼一下胃的消化功能，以免萎缩，等症状痊愈后就可以吃一些白饭。
黑米红枣粥怎么样？
黑米红枣粥是非常不错的养生食品，深受大家的喜爱，，颜色好看，有食欲，黑米还有花青素，维生素，等多种化合物，深受很多人的喜爱，它含有天然的花青素，大枣还有补血的特效，常言说，一天2个枣，健康少不了，因此，黑米红枣桂圆做粥，是很不错的食品，我喜欢。
黑米红枣粥的做法黑米提前泡一个小时，枣洗净，开水黑米红枣下锅，小火慢煮半个小时即可
红枣粥做法？
红枣可以养血补血、生津止渴、养肝明目，煮粥的时候加点红枣也是不错的，下面就为大家介绍五种简单红枣粥的做法。
一、百合红枣粥
材料：水发百合20克，大米100克，鲜红枣150克，白砂糖适量
做法：
1、大米洗净，用冷水浸泡半小时，红枣、百合洗净，百合焯水，捞出沥干；
2、红枣、百合、大米倒入砂锅里，倒入适量清水，大火煮沸，小火煮成粥，加白砂糖即可。
二、紫米红枣粥
材料：鲜奶油40克，红枣8颗，紫米50克，大米30克，冰糖适量
做法：
1、材料洗净，红枣去核冷水浸泡20分钟，大米冷水浸泡半小时，紫米冷水浸泡2小时；
2、红枣、大米、紫米倒入砂锅里，倒入适量清水，旺火烧开，小火煮45分钟，加冰糖，溶化后倒入鲜奶油，搅匀即可。
三、小米红枣粥
材料：红枣3颗，红豆15克，小米100克，红糖适量
做法：
1、材料洗净，红枣去核，红豆放冷水浸泡3小时，捞出沥干；
2、将红豆和适量清水倒入砂锅，旺火煮沸，加入小米、红枣，改小火煲成粥，然后加入红糖搅拌均匀即可
