2.第一次使用时，先往壶体倒入清水，然后接通电源，测试机器是否正常。
3.养生壶本身有很多功能，需要正确选择功能键，再放养生材料或花果，稍加搅拌。
4.使用完毕，用软布将壶清洗干净，不要硬刮，以免损坏涂层。
1. 将水壶移离电源基座。
2. 按下开盖按钮，打开壶盖，向水壶灌入清水,注意不要超过其最大水位。
3. 盖好壶盖，将水壶放在电源基座上。
4. 按下电源开关按钮，电源指示灯亮，水壶开始加热。
5. 水开后，开关自动断电，电源指示灯灭。打开保温开关，保温指示灯亮，水壶开始保温，不要保温时，再次按保温开关，水壶停止保温，保温指示灯灭。
6. 将水壶提升离开基座即可倒水饮用。
早上吃饭好还是喝粥好？
早上喝粥对部分人还是很友好的，首先粥是一种营养非常丰富的食品，而且它也非常容易吸收。经过一晚上睡眠之后早晨喝一碗粥，极容易被胃肠道消化吸收，而且还有护胃、养胃的作用，还可以补充晚上睡觉所丢失的一个水分。
但是早晨也需要丰富的营养，单纯吃粥，粥也不能够完全提供所有的热量。
因为粥是一种低蛋白食品，在吃粥的同时还建议最好补充鸡蛋、肉类和一些维生素，这样就可以完善早餐，帮助我们丰富大量的营养。
从科学养身的角度来说，早上喝粥更好一些。因为，人经过的一晚上睡眠后。体內的水份经过分解后，排出了一部分，又没及时喝水的补充水份，那么早上喝粥，就可以更有效的补充体内的水份。
另外，肠胃由于晚上睡眠时，也是处于分解慢的过程，一早上起床胃几乎无饿感状态，这种情况下，渴粥对人体及肠胃耒说，宜消化吸收。所以，早上喝粥比吃饭更有利于身体健康。
