紫薯粥甜甜的更好吃。我是广西的，没有吃过咸的紫薯粥，不知道别的地方有没有做咸的。
个人认为豆类的和薯类的粥是甜的比较好吃，吃起来清甜可口，心里都是甜滋滋的呵呵呵……如果是夏天的话这些甜粥做成冰粥更好喝，不仅好喝还解渴呢。不说了，我口水都流了。
甜的好吃。
像紫薯这种微甜是紫薯本身中的微甜，所以不添加任何的油炸物质，只是它本身最自然的香气，会让我们感觉超级的自然，并且像紫薯呢，非常的养胃，吃完之后不仅向女性就可以达到美容养颜的效果，也可以达到让身体平衡营养的效果。
50岁女人冬季如何煲汤？
50岁女性，离不开补气养血，滋阴补肾，美容养颜，所以冬季煲汤就尤为重要.冬季养生中膳食要减咸增苦，以补心气、固肾气。再就是要能合理搭配各种食物，达到女性冬季养生补气血的最佳效果。介绍几款汤：
1.北芪党参炖羊肉，是怕冷体弱的女性朋友最合适的补品。
2.银耳雪梨炖瘦肉汤，养阴润肺，生津润肠，降火清心。这也是一道冬季女人美容汤。
3.黄豆煮猪排骨，这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。
4.黑糯米补血粥，黑糯米可补肾，桂圆、红枣可补血，山药可健脾益气，此粥是一款益气养血的佳品，适合冬季女性养生食用。
5.虫草蒸老鸭，有补虚益精，滋阴助阳，补血的功效，是女人养生的最佳食谱。
八宝粥对女人来说有什么好处？有什么坏处？
一、八宝粥简介：
八宝粥又名腊八粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
二、对女人的好处：
八宝粥对女人的好处主要糯米和薏米、小米、赤小豆、花生和桂圆、红枣、莲子、渌豆的功效有密切联系。比如红枣可以帮助女人补血。
另外，通过八种食物的烹饪后，八宝粥里的蛋白质、糖分，满足身体的能量需求，矿物质、微量元素、维生素等帮助维持生命活动的正常进行，而且钾、镁、钠等可以帮助女性维持年轻。
三、对女人的坏处：
吃八宝粥一般来说是没有什么坏处的，不过八宝粥主要的成分是一些粗粮和豆类食物，都含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，对缓解便秘有好处。
同时豆类食物是产气食物，在分解过程中会产生一些含氮气体，多吃容易引起胃胀放屁等现象的，所以平时吃八宝粥需要适量，不要一次吃太多。
如果是说的罐装产品，那不用多说，防腐剂之类的化学添加剂肯定有害健康。
建议：八宝粥尽量自己来做，减少罐装八宝粥的食用。
女人吃什么抗衰老?
蜂蜜： 保持皮肤红润有光泽，蜂蜜中含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
胡萝卜： 胡萝卜中的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织，减少皮肤皱纹，促进新陈代谢、保持皮细嫩。
西红柿： 西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，还有防晒的作用哦。
海带： 海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，平衡皮肤油脂。
牛奶： 牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、消除小皱纹等功效。
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