薏米红薯粥不需要放碱面。
薏米红薯粥也是一款非常不错的家常养生粥，能健脾胃、祛湿气、通便排毒、降血脂。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素，有利于清肠。
调味粥的做法，调味粥怎么做好吃，调味粥的家常
1.材料依次加入锅中，淘水洗净。（燕麦片可以不加）
2.装躲过一两指左右的水。
3.能开盖时搅拌一下。
4.煮好啦，可以自己加入食材调味，我是加了榨菜吖，味道也还不错呢。
补钙粥怎么做好吃，营养补钙粥的家常做法
食材
制作时间：
用餐人数：
步骤
1，大米、筒子骨、玉米、
2，这粥的做法!熬筒子骨时一定要加点醋，那补钙特别好！先把筒子骨熬熟，再把准备好的大米放在锅里加入骨头汤，熬到米烂，再把准备好的玉米放进去，等熟了，加点盐巴就可以…
3，有小孩的家庭，要经常给小孩做来吃，吃这个要比吃药好，妈妈别忘做…
粥的家常做法
导语：夏天到了，天气炎热，人们在饮食的时候会偏向于选择清淡的粥，但是如果只是白米粥则没有足够的营养，这时候就需要在粥里面加一些原料，让粥变得更有营养。但是在粥里面加什么好，什么营养价值高呢?这就是下面我们要一起探讨的问题，为此特地为大家献上粥的做法大全，仅供参考。
粥的家常做法大全 现代人都注重养生，养生最重要的就是科学合理的饮食，这时候如果喝点养生粥就是最佳的'选择了，山药、枸杞、五谷杂粮等对身体是有极大好处的，所以将这些放到粥里面熬效果一定不错。
1、山药枸杞养生粥
原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
做法: 1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块; 2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
2、 五行益寿养生粥
原料: 去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量。
做法:把所有原料洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜。
3、五谷养生粥
原料: 荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。
做法: 1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。
4、粥的做法大全之桂圆粟米粥
原料： 桂圆肉15克，粟米100-200克。
做法：将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。
上述几种粥的做法大全都是很简单的，原料也是很容易买到的，关键其营养价值高，也是夏天饮食最佳的选择，如果您平时烧饭的时候不知道做什么，就熬个养生粥吧，做法简单，味道可口，还能补充人体所需要的各种营养和维生素。
