材料
炙黄芪30克，人参5克（或党参15克），粳米100克。
做法
先将黄芪，人参（或党参）切成薄片，冷水浸泡半小时后入锅煎汁，去渣，同粳米加水适量煮粥，入白糖少许调味。每天早，晚各服1次，3～5天为1个疗程，间隔2或3天后再服。
代餐粥做法大全？
代餐南瓜粥的做法步骤
步骤 1准备好食材
步骤 2处理南瓜，将南瓜切开，去籽，并切成小块 南瓜很硬，所以要小心手，还有南瓜皮要用瓜皮到削掉！
步骤 3蒸熟南瓜
步骤 4制作糯米浆 等待南瓜的过程中就可以把糯米浆处理好，糯米粉加入牛奶，成浆糊状。 tips：如果不希望最后的代餐包稠乎乎的就多放入一些牛奶，或者少放一些糯米粉，浆糊越稀南瓜羹就越稀，这个大家可以跟根据口感来，但是糯米粉不要放太多，容易让南瓜粥太过粘稠
步骤 5检查南瓜 大概10-15分钟，南瓜就蒸熟了，我们可以用筷子炸一下，看看是否拳术 tips：选择南瓜可以选择沉甸甸的就是熟透的，比较甜哦
步骤 6将南瓜放入搅拌机，充分搅拌成浆糊状。 tips：有些南瓜的水分不够，我们可以自己加点水进去，不要过多就好
步骤 7把糖、南瓜和糯米浆倒入小锅内
步骤 9一定要一直搅拌一直搅拌，否则的话会粘锅，大约煮个2-3分钟就看到煮开了，煮开后再煮2分钟就可以了
步骤 10完成
