五谷键是打粉的,米糊键是打米糊的,前者无需加水,后者需要添加适量液体和熬煮。
一般来说“五谷豆浆”打的是五谷和其它材料的,而“米糊”则就是做米糊的。它们的功率不一样,所以时间也不一样,米糊功率低,打的时间短些,“五谷豆浆” 功率高,打的时间长些。
养生粥:寓药于粥,做为食补,有祛病而不伤正气的特点。
不仅营养丰富、味道鲜美,更具滋补、祛病和养生等功效。
五谷粥:五谷粥是荞麦、薏米等材料制作的一道主食。荞麦的营养成分主要是蛋白质;B族维生素;芦丁类强化血管物质;矿物营养素;丰富的植物纤维素等。
五谷杂粮粥指哪五种?
1.杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物,比如:小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等,并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等共同熬煮而成
2.“五谷杂粮”的说法有相当久远的历史,中国人以粮食谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年,早在两千年前的《黄帝内经》一书中,就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。通常人们认为稻米和小麦是细粮,杂粮就是指除此以外的其他粮食,“五谷杂粮”其实是个大家庭,包括了多种谷类和豆类食物,比如:小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。
3.“五谷为养,五果为助,王畜为宜,五菜为充”等多方面的粥方,旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化,以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈,各取所需。
4.它的主味是饮食养生,借粥而行之,合理膳食乃四大健康基石之首11种极富营养价值的食材熬煮出来。这碗貌似平常的粥,却饱含着“至道无痕”的大义,不愧是冬季养生暖身第一粥。养生是中国人长期以来苦苦追求的,它融入了我们的生活,融入了我们的饮食。