血糖高的人最好不要喝罗汉果茶。而且血糖高的人也尽量不要饮浓茶。
喝绿茶和乌龙茶，都有利于血糖的控制。喝茶有一定的降低血糖的功能。但不能把喝茶作为治疗糖尿病的手段。
苦荞含有丰富的生物类糖醇、黄铜、多肽等高活性物质，含有降低血糖、软化血管的效果，如你或家人有高血糖的，每天可以饮用点苦荞茶。
客家中医林裕华竭诚为您解答中医药调护慢性病的疑惑！
血糖高的人，很可能会伴有口干舌燥，本于糖尿病的病机是阴虚燥热，因此在泡茶的时候我给出以下建议：
首先，可以选择绿茶，大量研究表明，绿茶中茶多酚的含量最高，我之前发表的学术论文也综述了茶多酚对糖脂代谢有很好的调控作用。
但是众所周知，绿茶性偏凉，对于脾胃虚寒的糖尿病人就要谨慎饮用啦。（脾胃虚寒的表现主要有肚子受凉或者稍微吃点凉的就会拉肚子，胃痛，手脚比较冰凉，怕冷，容易消化不良肚子胀）
绿茶比较适合口干舌燥明显，而且平时容易上火，容易口臭，大便干，小便黄，喝广东凉茶都不会拉肚子的那种人！
其次，对于不喜欢喝茶或者怕喝茶后晚上睡觉不好的人们，可以考虑用药茶代替！
血糖高的人可以适当选择：石斛、白菊花、麦冬、枸杞子、太子参等滋阴润肺的药茶。
（这里用的是杭白菊，不要用野菊花，热象明显的可以适当加量，脾胃虚寒的建议减量，气虚明显的可以把太子参换成人参片，当然，还得看您的杯子容量有多大，大杯子用量可以加些，小杯子这些量就够了，无需泡的非常浓，毕竟只是代白开水天天喝，慢慢调养。冬天和夏天用量也应该有所差别，现在这时候菊花就应该少一点）
滋阴润肺的药茶基本都适合使用，尤其适合有口干舌燥、眼睛模糊干涩的糖友们！但是最好咨询过中医师后选择最适合自己体质以及症状的药茶配方！
对中医养生调理感兴趣的朋友们可以多多关注我——“客家中医林裕华”，竭诚为您解答疑惑，谢谢！
糖尿病患者秋冬季节饮食应注意那些？
糖尿病饮食其实不分四季
要分也是四季盛产产品不同
所以有了每一季度饮食不同
我建议还是多吃苦瓜和黑木耳
这两样东西对糖尿病有很多益处
要注意
冬天天气寒冷
脂肪容易堆积
吃完了别忘了适当运动运动
夏季 糖尿病人 怎么保养
（1）注意调养心神：中医认为夏属火，与心相应，夏季心火易于旺盛，病人动辄上火发怒。所以，在赤日炎炎的夏季，糖尿病患者要重视心神的调养。要求做到神清气和。快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满。心神静则内脏功能协调，机体代谢正常，从而维持血糖的相对稳定。 （2）防暑降温，预防着凉感冒：夏日炎炎，汗出较多，腠理开泄，易受风寒湿邪的侵袭，睡眠时不宜风扇对着头部直吹，更不宜夜晚在户外露宿。有空调的房间，也不宜室内外温差过大。纳凉时不要在房檐下、过道里，还应远离门窗之缝隙。可在树阴下、水榭中、凉台上纳凉，但不要时间过长，以防贼风侵袭而着凉感冒。夏日多汗，衣服沾湿后要及时洗澡更衣。若湿衣着身，影响散热，回冷后又容易着凉，引发感冒，加重病情。酷热盛夏，每日洗一次温水澡，对糖尿病患者来说，是一项值得提倡的健身措施。这不仅能洗掉汗水，使皮肤清爽，消暑降温，而且能够锻炼身体。因为温水冲洗时水压及机械按摩作用，可使神经系统兴奋性降低，扩张体表血管，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。没有条件洗温水澡时，可用温水毛巾擦身，也能起到相应作用。
（3）合理运动：夏天气候炎热，运动量过大，会出汗过多，耗伤气阴，患者可出现头昏胸闷、心慌口渴、恶心，甚至昏迷，所以夏季运动不要过分剧烈，而且最好在清晨和傍晚较凉爽时进行，场地宜选择公园、河湖水边、庭院空气新鲜处，锻炼项目以散步、慢跑、太极拳、气功、广播操为好，有条件者可到高山森林、海滨地区疗养。
（4）保持充足的睡眠：夏天昼长、夜短，酷热难当，往往睡眠时间不能得到保证，最好在午饭后适当安排一定睡眠的时间，以弥补夜间睡眠不足，维持体内代谢相对稳定。
此外，针对糖尿病患者的具体病情，在中医辨证前提下，应用中药进行合理调补。若患者感到疲乏无力，易于出汗，属气虚，可服用黄芪、人参等给予补气；若自觉口渴明显，舌红苔少者，为阴虚之象，可用生地、麦冬、玉竹、玄参等养阴滋液；若乏力、口渴并见，为气阴两虚，则当补气、养阴并行。
