无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能，“带毒”照样可以延年益寿。
无任何症状的乙肝病毒携带者，可试试下列养生汤。
●黄芪红枣汤
原料：黄芪12克,红枣10枚。
制法:黄芪、红枣加水煎，再入白糖少许,饮汤吃枣，每日一次。
功效:有补气养血、益肝的功效，可提高免疫功能。抵抗力低下的乙肝病毒携带者可经常食用。哪些乙肝病毒携带者无需治疗
●杞子蒸蛋
原料:枸杞子10克,鸡蛋1只，花生油3～5毫升，也可加调料。
制法:鸡蛋加水打匀,入枸杞子、花生油，蒸熟即可。
功效:有养血补肝肾、柔肝的功效。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者可经常食用。
●蜂皇浆冻干粉(胶囊)
服法:遵医嘱，或每日1～2粒。
功效:有滋补强壮、益肝健脾、止痛解毒的作用，提高机体免疫功能，促进细胞再生，以及抗衰老。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者可经常食用。
秋季肝病患者怎么养肝？
中医养肝，讲究遵循自然之道，中医讲要藏。秋冬主藏，就需要人们早卧晚起，最好是等到太阳出来以后再起床，尽量少出汗，帮助阳气升发，整个人看起来才会精神奕奕，因此，秋冬季节要注意养肝护肝，特别是肝病患者尤为重要。1多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。水果不但含有丰富的营养如维生素、微量元素，而且能够帮助消化。2多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。此类蔬菜里还有肝脏所需要的叶酸，可以调节肝功能，很有利于肝病患者康复。3多摄取蛋白质食品，食物蛋白质的一种极为重要的生理功能是维持人体组织生长、更新和修复的需要。坏死的肝细胞需要蛋白质(经过生化作用)来修复、更新。4常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。但已发展为肝硬化的患者需低脂、低盐、无渣、软食。如有什么不明白的可以咨询河北省红十字基金会医院专家：4000980120
乙肝大三阳患者该怎么调养
你好，一般正常的饮食可以满足大部分乙肝大三阳患者的需要，所以不必刻意地进补，日常饮食一般也没有禁忌。饮食只要有足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维素即可。如果饮食上禁忌太多，相反会可能导致营养失调，不利于病情的控制，而过多地依赖中药补药而忽视正常饮食也是舍本求末之举。
乙肝大三阳如何保养?
得了乙肝大三阳能治好吗？乙肝大三阳应该怎么保养呢？①饮食保养乙肝大三阳应少食多餐，多吃清淡易消化的食物，多食用豆类等富含植物蛋白的食物，还需要多吃蔬菜水果等，摄入的蛋白质、维生素、纤维素等各方面营养物质要均衡，可促进肝细胞修复、再生，改善肝功能，使得病情好转；禁烟酒，少吃或不吃辛辣油腻食物，少吃狗肉等热性食物，这些都会引起发病，使得病情恶化。②谨慎用药乙肝大三阳患者不能滥用药物，更不要一直吃药不检查，过多服用药物会加重肝脏负担，另外，病情在变化，若药不对症，也会加重肝脏负担，引起发病，因此需要根据检查结果，在医生的指导下服用适量的药物。③休息充足乙肝大三阳患者忌过度劳累，无论是脑力劳动还是体力劳动，都需要给予充足的休息，过度劳累会破坏机体相对平衡的免疫状况，加速乙肝病毒复制，引起乙肝复发。大三阳患者不能熬夜、剧烈运动等，另外，尽量不要动怒、精神高度紧张、工作压力过大等。④定期检查对于大三阳患者来说，定期检查肝功能是最重要的。最后，关于乙肝大三阳如何保养，肝病专家还提醒，乙肝大三阳患者，需要保持积极乐观的心态，良好的心情，知足者常乐对治愈乙肝起很大作用。
