首先大家了解一下什么是三高？
三高是指高血脂、高血糖、高血压。
三高是当前心脑血管疾病高发的罪魁祸首，严重危害当代人的健康。
那么得了三高怎么办呢？如果不是太严重，完全可以通过饮食疗法和运动疗法恢复正常。
如果是比较严重的三高患者，在严格控制饮食同时，还需药物系统治疗。
建议三高患者：
控制饮食，控制体重，低盐饮食，低脂饮食，制定一套合理饮食方案，长期坚持。在医生指导下服药，定期复查。
如果有条件的患者也可以吃保健品，推荐深海鱼油，但效果没有你想像那么大，它只是起辅助作用，没有治疗作用，不能代替药物。
老人三高怎么调理最有效？
合理膳食，适当运动，睡眠充足，平常心态。
首先说明一点，老人三高，这是治不好的病每天按时按量服药是必须的。
有了这个前提，我们再来谈调理
而不是说，怎么调理能够说不吃药？怎么调理能治好这个三高。
第一点听从医嘱，按医生说的来，什么能吃什么不能吃，要记在本本上时刻执行，一刻都不能松懈。
第二点，摒弃幻想，不要想着有什么祖传秘方啊，什么中医方子啊，能够把这个病治好。不再折腾，养成健康的饮食习惯就是最好的调理。
第三点，老人三高问题，你想一想，它是经过多少年不控制饮食，不控制烟酒，而不控制油腻大鱼大肉才得了这个病。冰冻三尺非一日之寒。就算能调理好，能治的好，同样的也是需要几十年的时间。这是符合事物发展的客观规律的。
第四点，现在的医疗技术达不到能够治疗三高问题，就算再发展100年，1000年三高问题也是医疗的难点。这个难点在哪里呢？在于我们身体的所有器官，都是一次性的，他都是有使用周期和使用寿命的。不能更换，用坏了就报废了。
综上所述，老年人三高问题，遵从医嘱，按时按量服药，放弃幻想，不要再想着什么祖传秘方，什么中药调理方调理，不再折腾这个病，就是对三高问题最好的调理！
如果执意要调理，那么网上有成千上万的医疗骗子，吹牛皮不打草稿的老中医在等着你
养生理疗馆真的可以调节身体体质，治疗颈椎病吗？
因人而异，看个人体质。理疗会有助于缓解，但也不能盲目跟风。医院门诊建议和适当的运动是比较科学的，适合的运动比如找专业的瑜伽老师也能调理一部分。
没去过。不过，我以为，一是有些钱，二是有时间，纯享受型，稍带着帮你缓解些不舒服。
真有病了真得去医院，按摩拔罐子理疗或贴膏药锻炼，听听大夫的建议，再根据自己实际情况决定。
为什么三高老人去了海南住一段时间身体好了很多？
其实，患有“三高”的人，不论是老人还是中年人，只要能够坚持不懈的进行户外运动，能够隔段时间到陌生的环境中去旅行(自由行)，那么，他的身体状况就会比在家好的多。原因就是，一是心情愉悦；二是减少了居家生活中的一些不良习惯；三是在陌生的的环境中，身体的各个器官功能都在不知不觉的发生了变化，特别是自身的免疫力得到了提升。我就是这样的做的，一旦感觉身体不适，孩他娘就说：“进山去住几天去。”或者是“去坐绿皮火车到外地转转去。”真的很有效果，出门玩几天，身体状况马上就不一般。
我在天津血压高，每天吃药两次，去海口后立即正常，根据医生医嘱，药量减半，自己觉得很舒服。
