很多人到中年才发现生活真的太累，我来说一下个人观点吧，我想这也是给自己心态有问题，有好的心态就有好的未来，为什么才发现到中年生活太累，因为青年时代没有努力而奋斗成就，没有把自己的生活理顺好基础打好，成家后已知上有老下有小时间一刹那过去了，感觉自己到已中年人孩子大了老人走不动了，认为中年人发现生活太累，压力大，其实这都怪自己没有把江山打好，如果把自己基础打好我想生活也不会感觉太累，生活人生道路上累是没有一个不喊累，有的累不说而已，有的累一点就退缩，所以到中年人发现生活真的太累不能抱怨埋怨，再苦再累累也要笑一笑，也要扛下去，默默无声干下去，要想改变自己的美好生活不累，就往前冲，相信自己加油[加油][加油][加油]！
这种问题怎么说呢？有几种说法，要看家庭条件如何？和自己的家人是否和睦睦共处，夫妻之间是否相爱，孩子们是否懂事听话，多有一定的关系对吧，如果家里一切多好就不会感觉到累，会感觉到幸福快乐？
还有一种说法，父母身体不好，夫妻又不恩爱，孩子又不懂事，不听话，要担当家里的一切生活负担，会感觉到心里压力山大，像这种家庭的生活会感觉到累的，你说对吗？
从事养生的人是否都是早睡早起饮食规律？
从事养生的人是否都是早睡早起饮食规律？谢谢邀请！
如果从养生的视角出发那么，正确的做法是必须要早睡早起有规律的饮食才基本符合养生规律。但事实却不是一定的！
理想与工作的现实往往让人在环境内面临两难，例如工作量的积累与完成，大量的工作无法在八小时的工作时间内完成，势必会产生加班，以及饮食难以在常规时间里完成。也有“劝道容易做到难”的尴尬。
有一点可以基本肯定，从事养生工作的同事一般都能在生活中做到更多应对饮食和有益于健康的方式。
谢邀。
从事养生的人当然比我们更懂得养生的具体方式和细节。早睡早起对身体是大有益处的，常熬夜睡眠少的人不利于身体健康是众所周知的。常熬夜容易使人衰老，脸上看上去憔悴少光泽。而且会降低人的免疫力。养生早睡早起，保证足够的睡眠这一点很重要。晨起应早，勿贪恋被窝，清晨的空气最清新，人早起会精神充沛，活力十足。贪恋被窝而起来晚了，反而有头昏脑胀，浑身不舒服的感觉。饮食上当然对于养生也很重要。比如尽量少暴饮暴食，饭吃七八分饱。“早上吃得好，早午吃得饱，晚上吃得少”。饮食多样化，粗细搭配，水果蔬荣不能少。“吃葱吃蒜，病去一半”，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。等谚语确实很有道理。
当然养生光以上这些还远远不够，比如身体方面的煅炼，心理素质的自我调理等等许多方面。特别是良好积极乐观豁达的好心态最重要！养生得有条件，比如经济物质方面的，悠闲或是忙碌方面的。整天忙得几无闲暇的人哪里有功夫谈养生。象那些拿工资的工人，干部，退休教师，还有生活比较不错的中老年农村男女，有工夫谈养生，而且有人特注重养生。这个问题本来不想回答，因为肯定没有阅读量的！要是提问些比如：XX有外遇了，男人怎么追女人，女人有几个情人合适？等这样的问题，肯定很多人看。阅读量过干，过万，甚或几十万。因为这些内容刺激！象这样的问题回答了，干浪费时间和精力。另外，请悟空提问尽量在晚上，白天我很忙。老婆孩子还要靠我挣钱养家。明知道这问题没阅读量，可我还是回答了！
