糖尿病是一种以血糖增高为特征的代谢性疾病，以“三多一少”为主要临床表现。糖尿病是常见的慢性病，是！没有根治方法，只能采用适当的治疗方法，并做好日常的护理工作，才能控制好病情，预防并发症。而糖尿病病人的日常饮用的饮的就显得尤为重要了:
一、水：糖尿病人不可限制饮水。糖尿病人喝水多是因为该病人血糖过高，需要大量的水分使过多的糖分从尿中排出，多饮是糖尿病人因过高的血糖而产生的一种自我保护措施，所以糖尿病人要多喝水。
二、牛奶和豆浆：牛奶和豆浆富含丰富的蛋白质、维生素和微量元素，以及适量的脂肪，能为糖尿病患者提供多种营养成分，且有助于降低血脂。只是糖尿病病人在饮用时不能加糖。但是糖尿病人若同时伴有高血脂、肾功能不良等其他病症，就应该喝脱脂奶，且不能多喝植物蛋白较多的豆浆。
三、绿茶，它对人体的保健功效已经是众所周知，但值得一提的是，绿茶中所含的儿茶素能降低三酸甘油脂的浓度，可以帮助降血糖，而茶中的茶多酚则有抑制血糖升高的作用。
四、绿豆汤，糖尿病患者存在「三多一少」的症状(多饮、多尿、多食、体重减轻)，临床治疗中发现，糖尿病患者多喝喝不加糖的绿豆汤能够缓解烦渴、多尿的症状，使患者每天饮水的量大为减少，对控制糖尿病病情有一定的效果。 但一定要注意煮绿豆汤时切忌将绿豆不要煮得太烂，以免使汤中产生过多的淀粉，容易转化为糖分，影响血糖。
五、蔬果汁，一些含糖量少的蔬果(如苹果、柚子、雪莲果、番茄、苦瓜、黄瓜)榨汁食用，蔬菜，水果富含各种微生素及微量元素，膳食纤维的含量也较高，有利于胃肠道的调解作用。
六、糖尿病患者可以食用一些具有辅助降糖的食疗饮的。如:菊槐绿茶饮（菊花、槐花、绿茶）；苦瓜茶饮(苦瓜+绿茶)；乌梅茶(乌梅)；黄精枸杞茶(黄精、枸杞、绿茶)；麦冬茶(麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉、乌梅、知母、甘草)等。
糖尿病患者一定要注意不要饮用咖啡以及超市买的饮料(一般都含糖)。
饮料一般来说都是指甜饮，其中添加了较多蔗糖，对糖友来说肯定是喝了血糖就爆涨的存在。不过为了糖友们也过个瘾，现在有很多“无糖饮料”，比如“0度可乐”“无糖可乐”，其实这些饮料糖尿病患者是可适当喝的，无糖饮料中会用“甜味剂”来代替蔗糖，一般用到的是阿斯巴甜、安赛蜜等人工甜味剂，甜味剂热量极低，对血糖影响十分小可忽略，不过它们却有着和糖类一样的甜味，不，应该说比普通的葡萄糖、蔗糖甜度要普遍高上几十倍，甚至几百倍，所以一般甜味剂饮料，也就是无糖饮料，喝起来更有点齁甜齁甜的感觉。
不过要注意的是，无糖饮品并不适合过多饮用，现代最新很多研究中发现，过多的甜味剂摄入对人体有一些不良的潜在威胁，比如对肠道微生物菌群的威胁，可能会让肠道功能紊乱，更容易便秘或者腹泻，产生一些消化不良的情况。另外，喝甜味剂饮品可能会降低胰岛素的敏感度，因为它们甜度更高，而胰岛素长期接触到这些高甜度刺激，逐渐会变得不敏感，这可能会影响到生活中常规饮食胰岛素的控制，进一步让血糖变得不稳定。另外，一些资料发现，甜味剂食物的过多摄入可能反倒会增加脑中风、女性蛋白尿、肥胖的风险。对于我们人体来说，有“甜味”的食物摄入，必然是带来了葡萄糖的预感，这时胰岛素分泌，大脑兴奋，不过后知后觉，它们发现这个“甜味”并非带来了能量，大脑失落了，会选择更多食物摄入来补偿自己，可能更容易暴饮暴食，而胰岛素的分泌也会造成饥饿感，让我们去吃更多。
总之，无糖饮品是糖友可选的，不过不推荐过多来喝。
另外，其实糖友能喝的饮品也有不少，比如淡茶、姜枣茶、豆浆、牛奶、咖啡加牛奶，煲汤、菜汤，总之避开“精制糖”的一切饮品，少量的淡蜂蜜也是可以的。
很多糖友会认为果汁、蔬菜汁可选，它们都是低脂低热，天然食物，应该没事，不过一定注意果汁最好别喝，蔬菜汁也要选择含糖量低的来榨汁，水果大部分含糖量较高，它们中的葡萄糖、蔗糖、果糖都是有的，榨汁过程损失了不少膳食纤维，膳食纤维原本还可抑制消化速度，平稳餐后血糖，现在连救命稻草也被破坏了，一杯果汁的升糖速度可不是开玩笑的。
另外还要注意豆浆、牛奶一定选择无糖的，很多豆浆、牛奶加工类饮品都是风味豆浆、风味牛奶，包括风味酸奶，比如巧克力奶、草莓奶、早餐奶、六个核桃，这些饮品中一般添加了蔗糖成分，喝了之后还是会让血糖飙升。
