苦瓜是我们生活中十分常见的蔬菜，营养价值丰富，许多人认为常吃苦瓜能够降低血糖，其实苦瓜对血糖的降低作用很有限，我们需要告诉大家的是，糖尿病病人可以吃苦瓜，但要想靠吃苦瓜或喝苦瓜汁就能降血糖，其作用很弱，并不能替代降糖药物。
苦瓜是食物，并不是药物，只能用作食疗，对于诊断明确的糖尿病患者，大家还需积极就医，在医生指导下进行规范化治疗，注意改善生活方式，并配合使用降糖药物，以稳定控制病情，减少并发症发生。
糖尿病病人在日常生活中应注意合理饮食，控制每日总热量，适当多吃新鲜蔬菜（如苦瓜等）；要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要戒烟限酒，最好不饮酒；要控制体重，肥胖者注意减肥。
我们在改善生活方式的同时，也要在专业医生指导下使用降血糖药物，必要时可使用胰岛素替代治疗。我们在规范化治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查。
本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。
苦瓜是夏季常见蔬菜之一，相信太家并不陌生，和秋葵一样是三高患者餐桌上的首选。膳食纤维丰富，与其他食物相比是可以减少成延缓胃肠道对葡萄糖的吸收，对平稳血糖有益处。
经常有患者咨询，喝苦瓜水真的能降血糖吗？
很多人相信生生相克，生活中苦对应着甜，但是血糖中的葡萄糖并不能用苦瓜中的苦来对抗，糖尿病朋友这种朴素的情感，迫切的愿望是好的，这种苦瓜水对降低血糖没有确切的疗效。
中国科大学研究发现，从苦瓜荟取浓缩的多肽物质，动物试验证明，经过荟取后与胰岛素受体结合，可以加速葡萄糖的吸收。苦瓜提取物能够降低一半糖尿病眼部病变风险，还能减轻体重。
虽然苦瓜多肽可能有降血糖作用，但是荟取需要大量的苦瓜，苦瓜水中含有的降糖物质非常少，目前未见到相关的临床试验证明在人体有降糖效果。所谓的降糖效果是在动物实验中有一定效果，但在人身上，起到的效果非常有效。因此糖友们不能依靠这种方式降糖，还是要遵照医生的要求常规使用口服药或胰岛素，定期监测血糖。
糖尿病属于慢性代谢紊乱性疾病，治疗没有捷径，需要饮食控制，规律运动，药物治疗，血糖监测，健康宣教等多方面干预。
糖尿病人可以喝苦瓜水，如果能耐受那一份苦，作为一种茶饮料来喝也是可以的，但是糖尿病人每日吃药就已经很苦了，何必在讨那一份苦来吃呢？
