儿童脾胃虚弱调理粥类有：八宝粥、参枣粥、薏苡小豆粥等等。
1、八宝粥：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
2、参枣粥：党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
3、薏苡小豆粥：薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
小孩子脾胃不好吃什么可以调理脾胃
调理脾胃的话，可以多吃一点小米粥，毕竟效果特别的明显，而且在熬制小米粥的时候，可以适量的放入大枣莲子，调理脾胃的效果会更好。平时消化不良腹胀比较难受的话，每天喝一杯豆浆，因为豆浆调理脾胃的效果比较好，还可以把体内的热毒清洁出去。莲子的营养价值比较高，并且脂肪的含量特别低，如果脾胃特别虚弱，消化不好的话，可以尝试吃点莲子，调理脾胃的方法比较好，还可以控制预防癌症。山药中含有丰富的维生素和多种矿物质，具有良好的平补脾胃的作用，小孩子适当的食用山药，可以有效的调理因脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心、腹痛、腹泻等不适症状。
脾胃不好的小孩日常饮食应该以清淡易消化为主，可以吃牛肉汤、山药、南瓜、小米粥、鲫鱼、鲤鱼等食物，可以温补脾胃，应注意规律饮食，每天按时进餐，除了食疗还可以服用附子理中汤、归脾汤等调理。
