南昌锦福堂就可以啊，南昌锦福堂中医门诊是一所集中医诊疗、中医养生、康复指导、预防保健等服务一体的高端人文中医馆。门诊部与江西多家三甲医院建立广泛的协作联系，云集国医级、省级名老中医、专家教授、主任医师长期坐诊，旨在集中优势名医资源解决疑难专科问题，为患者提供优质的治疗方案，确保疗效。依托顶级的专家团队、丰富的临床经验、精湛的医疗技术、星级的人文环境、人性化的服务模式，为广大群众提从一对一的个性化的高品质服务。调集全国各地各种纯正地道中药材百余种，确保精选的每一味地道药材的至高品质。
南方的中医馆可以调理三高，用中医治疗调理的话，效果我觉得还是有这么明显。
三高人群怎么保养？
冬季养生进补要谨慎对于三高患者来说，正常的饮食已经足够，冬养生季并不需要太多的营养进补，三高患者要是经常为自己进补不仅不会增强体质，还会使得血压升高，不利于病情的控制。每天盐控制在6克以内，食油20～25克，奶类250克，肉类50～100克，蔬菜400～500克，水果100克，一周3～4个鸡蛋，这些营养就足够供给患者正常的身体需求，适当地多吃一些鱼类和豆类食品。冬季运动养生 “快不得”天冷时节，最好选择散步、打太极拳等温和的养生运动方式。此外，在早晚温差大、风大且寒冷的时间段老年患者最好不要出门，户外锻炼以阳光相对充足时为宜，时间别太长。冬季饮食养生宜少盐保护心脑血管，“限盐减重”四季要坚持。天冷的时候人容易“管不住嘴”，因此三高人群冬季饮食养生要注意每天的热量别超标，少吃卤味、腌菜、咸菜等含盐高的食物。冬季养生注意护血管对心脑血管病患者来说，“春捂秋冻”这句养生老话并不适合。一定要早晚防寒，不要怕麻烦，及时增减衣物。出门时戴好帽子、手套，以防冷空气突然刺激血管和神经;洗脸、刷牙可以用温水;晚上起夜时最好披件外衣保暖。冬季养生要“慢”心脏喜欢“慢半拍”，所以三高人群冬季养生“快不得”。做事不要贪多求快，不必事事追求完美;平常保证充足的睡眠和休息，如果思虑过多，晚上迟迟不睡，也可导致心跳过快、血压波动而诱发心脑血管意外。注意监测：合理选择监测工具，为监测提供有力保障。可以使用像健康笔记之类的APP来长期保存病历、检查单，记录检测数据。三高人群本身就是一个冠心病和脑血管病的好发人群，在寒冷时，患者的血管容易痉挛，血液的粘稠度增高，因此心脑血管意外的发病率明显高于其他季节。所以三高患者冬季要格外重视养生保健。
三高人群保养健康的方法 三高症会危害着我们的身心健康，尤其是老年人，疾病发生有许多因素，比如遗传、压力、医疗条件、饮食及生活方式等。那么三高症的养生方法有哪些?中医如何养生、预防三高症? 三高症养生方法 对于糖尿病患者来说，要控制三高首先要从口开始，三高人群吃东西最好是选择一种健康的、天然的、无依赖性的食品来进行营养的干预，达到调节三高。其中南山宝力多唐无忧奶粉就很不错。奶粉中添加了药食同源成分，能够达到控制与降低三高的效果，并且这款奶粉已经获得了国家专利证书。 还有建议糖尿病患者少量多餐。在你饥饿感没产生之前先把加餐的食物吃进去。比如说我下午三点有饥饿感，我两点半就可以加一点饼干、全麦面包等等，这样子三点钟就不会有饥饿感，这样子也不会忽高忽低。 戒烟戒酒也是三高症养生中的重要一点。吸烟会伤害心肺都，对三高患者的危害就更大了。而酒会损伤我们的消化系统，特别是肝脏。长期饮酒的人更容易患肝硬化。三高患者日常要严格控制盐、脂肪及糖，适度进行体育运动，保证睡眠，戒掉烟酒等。 三高人群可以吃以下的食物来起到一个降三高的作用： 1，豌豆：豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。 2，菜花：含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。 3，胡萝卜：能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外。 4，燕麦：含有极丰富的亚油酸，维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。 三高人群的养生疗法，在饮食习惯和生活方式中多多注意以外，可以平时早晚餐选择喝南山宝力多唐无忧奶粉，辅助控制血糖我自己就是真么做的。另外，平时加强锻炼也是维持健康身体的好方法
