经常上中国抗癌在线等获得有关全面知识，这里给些参考：
1. 有氧运动，吸收大量氧气；
2. 心情愉快；
3. 充足睡眠；
4. 合理饮食，以植物性营养为主，定时，定量，只吃7分饱；
5. 多用绿茶、大蒜（热）、灵芝、绞股篮、蜂蜜、蜂王浆、花粉等。
大蒜是抗癌之王！注意！吃法有讲究，必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。只要每天两辫就够。特别是感冒前，立刻行动有效果的。不过大蒜是热的，并且会产生臭气。吃点茶叶解臭气。或者晚上吃，一个小指头大小的也好。
肿瘤患者冬季如何保健养生？冬季癌症患者该注意什么？
肿瘤患者冬季如何保健养生？冬季癌症患者该注意什么？
在冬季，癌症患者应该在家，也就是一个字“藏”。平时在家里能够避免接触外界的寒冷空气，避免去一些人多的地方，也能够更好的预防感染流感。特别是现在新冠疫情在国内又出现了一些本土感染者，还是需要更多的做好防护。如果一定要外出，也要做好保暖措施，戴好口罩，避免因为受寒着凉影响免疫力下降。
恶性肿瘤患者冬天怎样养生保健？
1、降低外出频次
冬天气体较为干躁，病毒感染、病菌或细菌易在空气中散布。跟平常人对比，癌病患者抵抗能力和免疫力弱，易得了多种多样病症，从而危害身体情况。因而需搞好身体防寒保暖，极端天气如风大或降雪气温不要出门。尤其是不可以去人口密集的公共场合，出门在外务必戴上口罩。
2、多晒太阳多入睡
癌病并没有一蹴而就的，是多种多样原因一同的结果，患者需恰当应对病症，维持积极主动乐观的心态，那样才可以提升抗病性能力及其免疫力，保持每个细胞组织作用一切正常运行。冬天天气寒冷且户外温度低，大家户外活动的具体时间少，长期在暖气片房内再再加上室内通风不商品流通，从而上升空气中微生物菌种浓度值，造成传染性疾病。此外缺乏太阳直射和主题活动可减少免疫力及其生理学功能，危害病况修复。因而冬天光照充足时要多参与户外运动，如散散步、快走或跑步都能够，能提高体细胞活力，吸气大量空气清新，协助排除体内的新陈代谢废弃物和垃圾，与此同时也可以提升细胞免疫总数，能够更好地抵抗肿瘤细胞，改进患者消极情绪，有利于平稳病况。
进到冬天后基础代谢速率迟缓，生理作用较为弱。基础代谢离不了抗氧化物成分催化反应，酶的化学反应速率遭受温度危害，伴随着温度上升酶化学反应速率会随着加速，但是温度过高时可减少酶促反应速率。癌病患者一定要保养好的皮肤和四肢，防止遭受创伤，由于基础代谢速度比较慢会减缓伤口修复，易造成感柒或炎症。
前边大家就提及了冬天身体新陈代谢能力会减缓，生理学上的恢复也会变慢。假如在冬天得病或是受了创伤，非常容易因为身体内基础代谢的速度比较慢，修补的也较慢，非常容易减缓创口的痊愈，更非常容易发生伤口发炎，危害炎症。因此，防止负伤，也是恶性肿瘤患者冬天应当学好的维护保养对策。
在冬季的时候要提高身体的抵抗力，多吃蛋白质丰富的食物，还要多喝水，尽量做到保暖，不要去人员密集的地方，需要注意坚持服用药物改善身体的状况，还要避免滑倒。
