任何人都无法忍受饥饿的痛楚，更何况是糖尿病患者。大家都知道，糖尿病的主要症状是三多一少，其中的一多就是多食。糖友们经常会出现吃的多而且饿的快的现状。有很多患者在临床上反映，经常会出现饿得慌的情况，面对这种情况该怎么办呢？
经常感觉饥饿这是糖尿病患者的正常反应，轻者出现头昏，心慌，饥饿感，出汗等症状，重者则可损伤中枢神经系统。治疗高血压的一项重要措施就是饮食的控制，具体的原则主要如下：
（1）主食是机体热量的主要来源，不能吃的过少。应当根据个人的工作性质，劳动强度和体重等具体情况，算出每日主食量。一般来说，轻体力劳动者每日主食量约为300－400g（6－8两），重体力劳动每日则应达到500g以上。
（2）少量多餐，将每日饮食总量分配到4－5餐中，白天每3－4小时进餐1次，睡前1－2小时少量加餐，既能避免餐后高血糖问题，又可避免饿得慌现象。
（3）不要单纯吃素，而要荤素搭配。注意控制动物脂肪但不可少了植物油，瘦肉和鱼虾也可适当吃一些，这样可以延缓胃排空速度，避免时常产生饥饿感。
（4）进餐时多吃一些蔬菜，餐后还可吃点含糖量低的水果，以增加饱足感。
（5）如果联合应用口服降糖药物和胰岛素或者劳动强度大时，患者需要在身边备一些如糖果，饼干和含糖饮料，一旦出现饥饿感时就吃上一两块饼干，喝上几口饮料，既可以减轻饥饿感，避免饿得慌，又可防止诱发低血糖反应。
合理调配饮食是治疗糖尿病的一项重要措施，不仅可以缓解患者的饥饿感，而且对整个治疗过程也有着重要意义。
(6)每天一杯青钱柳薏仁茶,
材料：薏仁10g、青钱柳20g。方法：水煎代茶饮.金钱柳具有“天然胰岛素”、“医学界第三棵树”的美称，每日喝两剂，饭后2小时血糖和24小时尿糖测定量均下降明显。图方便的朋友可以再网上买袋泡茶，效果也很好。
薏仁是药食同源的常见中药之一，性味甘，主要功效是利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，青钱柳和薏仁搭配，能有效改善糖尿病患者“三多一少”。
你好，作为内分泌科医生很高兴回答你的问题。你这个问题提的很好。什么是糖尿病？顾名思义，就是血糖高了，但是这个血糖高是指静脉里的血糖高。那么血糖高，不是说明体内能量或者说热量多吗，为什么还会饿呢？这得从能量的供应说起，利用能量的基本单位就是细胞，我们吃进的三大营养物质（碳水化合物、脂肪、蛋白质）经过消化吸收进入体内，最终进入细胞内，在线粒体经过三羧酸循环，产生ATP供能。但是糖尿病患者，由于胰岛素抵抗或缺乏，没有足够的胰岛素把葡萄糖转运到细胞内，导致细胞营养供应不足，细胞一直处于能量不足的状态，人体会产生饥饿感，因此需要增加进食，这就会出现恶性循环。因此，糖尿病人不但容易饿还容易乏力也是这个原因。
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