养生，维持生命，没有最养生，困难時期，常期吃发晦的地瓜干，地爪殃淀粉，胡萝卜，胡萝卜英，常期饥饿也过来了，也不乏百岁之人。
吃喝特讲究，或大鱼大肉也有少亡夭折的。养生专人专也不是人人长寿。可想而知能温饱就行，不要过于计交吃喝什么最养生的偏见。
（1）康复期病人秋天喝什么汤最养生：
老师好！我家地处北方城市，气候干燥寒冷，以前吃饭的时候几乎不喝汤的，通过在青璟课堂跟随李华老师学习，才懂得秋季喝汤对健康养生有着非常重要的补益作用，受益匪浅，深刻认识到自己知识的匮乏。通过学习，我知道了当地当季时令食材是最好的养生佳品，一方水土养一方人，所以取材胡萝卜，南瓜，蘑菇，冬瓜，山药，豆苗做汤最为适宜，这些汤营养丰富，可以补肾，补肺润气，补脾，补益气血，提高身体抵抗力，秋令时节每日一汤，对补益身体有着重要的意义。手术后吃什么汤伤口愈合快？
手术后可以喝排骨汤，鲫鱼汤，骨头汤，鸡汤，鸭汤等伤口愈合快，注意伤口卫生，手术后需要隔2天清洗伤口换药包扎，口服几天消炎药预防伤口感染，伤口干爽清洁，不能吃辛辣食物，手术伤口一般需要一个星期左右会慢慢好，注意多休息比较好。
