小米粥营养非常丰富，老幼皆宜，是大家日常喜欢的一种粥。但是有些东西是不能放进粥里的，比如以下三种：
1、煮小米粥的时候不可以放杏仁，容易对肠胃造成刺激，引起恶心、呕吐等症状。
2、煮小米粥的时候不可以放麦仁，因为它们两者都属于凉性食物，容易刺激人体肠胃，引起肠胃出现不适的症状。
3、煮小米粥的时候不可以放虾皮，容易破坏蛋白质的结构，从而影响肠胃的消化和吸收，严重的会引起恶心以及呕吐等症状。
1，煮小米粥不宜放碱。
有的老人为了口感好，煮粥时喜欢放点碱，这样煮出来的粥很粘糊，软烂。
2，小米粥不宜和鸡蛋同煮。鸡蛋放小米粥里同煮，不容易消化，尤其胃肠功能不太好的。
3，煮小米粥时不能放虾皮。有的人喜欢喝蔬菜粥，肉粥，有时会放点虾皮提味。
有时候两样都很有营养的东西反而不能放一起，因为食物有相生相克的，强强组合反而有害
孕妇可以喝银耳红枣粥吗?怀孕三个月了的，可以多补充哪些比较好的呢？
孕妇可以喝银耳红枣粥。怀孕三个月可以多补充一些维生素，吃一些含高蛋白维生素，矿物质多的食物，在饮食上多样化，多吃一些五谷杂粮，但是要禁止食用辛辣刺激性油腻生冷的食物，要以清淡食物为主，多吃些新鲜的水果蔬菜。
手术后补气血的营养粥有哪些？
在做完手术之后，适当的可以多吃一些花生红枣粥，枸杞山药粥，桂圆糯米粥，红枣黑米粥，这些粥都有着很好的补气补血的效果，能够补充手术之后气血不足的情况，加强一些营养物质摄入，多补充一些维生素以及蛋白质和膳食纤维的食物，要多注意休息。
