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大三阳平时如何保养？乙肝大三阳是具有传染性的，而且病情较为严重的患者需要长期的药物治疗和生活中的调养来控制病情，平时一定要切断感染，不要传染给别人，另外，还要注意以下几点。
1、最重要的是要保肝
首先要做到心态平和，积极乐观，同时还要注意多休息，不熬夜，不过度疲劳，天气好的时候多到户外适当锻炼身体，如散步、爬山、打球、练太极拳等，提高免疫力，保肝护肝。
2、注意饮食
平时不能吃太油腻的东西，注意饮食清淡，同时注意碳水化合物维生素等等，低脂肪食物的摄入，适量多吃些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果，多喝温开水。不要食用辛辣和刺激性的食物，也不要吃罐头食品，它们会引起消化道生湿化热，肝胆气机失调。
3、戒烟限酒
戒烟限酒不仅有利于活血化瘀还可以提升肝脏的抵抗力，从而帮助病情的恢复。
4、定期检查
乙肝大三阳患者，应该及时的了解自己的病情，如果出现异常的状况，尽早的采取相应的治疗，避免病情恶化。
大三阳多久检查一次？对于大三阳多久检查一次，还是要根据病人的病况来决定的，如果乙肝大三阳病人肝功能正常的话，只需要隔2到3个月检查一次就可以了，但是病人如果正处于病毒活动期间，就一定要根据专业的医生建议，缩短检查的时间间隔。
如果超过30岁的大三阳患者，就需要隔三个月或者四个月检查一次甲胎球蛋白，以及磁共振等等。以免病情恶化，沿着“乙肝－肝硬化－肝癌”的方向演变。
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