人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡觉对于人来说是一件重要的事，因此从古至今，睡觉的讲究都很多，好的睡眠质量能够保证人精力充沛，心胸爽阔，脑袋也要好使一些，而且关于睡觉的俗语也有很多。比如告诫人们睡觉不能光图凉爽，而忽略健康的“睡觉莫睡巷，最毒穿堂风”。
众多关于睡觉的俗语中，每一条都是非常讲究的，还有一句农村老人常说的“睡觉不能脚朝西”，这句俗语的解释颇多，最被人们熟悉的有2种解释，到底有没有道理，且听我慢慢说来。
（1）认为脚朝西睡觉，不吉利。小时候我家还睡着自己盘的土炕，农村房屋都是坐北朝南修建，人一般睡在堂屋，堂屋的土炕也都是靠着墙盘起来，不过那时候我们床上要放木头柜子，柜子一般放在床的西边，人头靠着柜子，脚朝着东边睡觉。有时候淘气，非要跟爸妈反着睡，头在东，脚朝西，就会被妈妈骂。
后来家里的土炕拆了，换成木板床，为了方便，家里的床都是南北方向摆放，睡觉也都是南北方向睡，从那之后，爸妈也不再说我睡觉的问题了。可我一直好奇小时候，为什么不让我脚朝西睡觉，于是我便向也有请教。
1、爷爷严肃的说，你妈骂你是对的，西边是佛祖如来所在之地，你脚朝西，岂不是对他老人家的大不敬。听起来有点好笑，我睡觉都能对佛祖不敬？
2、在村里还听老人说过，说西方是极乐世界，只有死去的人才会脚朝西，以便于心灵朝着极乐世界走，所以活着的人特别忌讳脚朝西睡觉。
关于这两种说法，我都保持沉默，但老人希望家人吉祥如意的愿望是真的，大概这层含义也表达在睡觉脚朝向上了。
（2）认为睡觉方向“磁场说”。有一种貌似有点科学 的解释是，地球磁场南北贯通，地球自转自西向东，如果人的脚朝西睡觉，会受到磁场的影响，致使人的体质和大脑受到磁场干扰，影响健康。
对于这种解释，我是完全持怀疑态度的，因为关于磁场影响人睡眠的问题，从没有人经过科学验证过这样的问题，而且也不能说人顺应磁场南北方向睡就一定有利于身体健康。
所以，睡眠磁场说，我觉得当做谈资就好，没必要较真。
（3）结语。其实现在城市化进程加速，大部分人都住进了城市的楼房，而楼房建造在意的是南北通透，光照充足，所以不同地区的房屋朝向可能略有不同，而房屋格局也不是固定的，每个开发商建造的房屋格局各不相同。所以现在人们床的摆放，更注重的是房屋空间的合理利用，以及符合房屋格局，反而对脚朝西与否，并没那么在意。
至于有些人认为养生上觉得人睡觉应该随着四季交替而变化，人应随四时阳气变化而选择不同的方向睡觉，我觉得了解一下就好了，不用较真。
那么你认为，以上的解释有道理吗？你平时都是脚朝哪睡觉的？
（文/阿冰）
