三餐只吃红薯的科学依据

会有消化的影响的，这种情况建议最好是不要长期性这样吃，长期性这样吃的话容易出现消化不良，建议注意注意一日三餐，注意会注意荤素搭配，平时多注意饮食，不要吃冰冷辛辣，上火刺激性的食物