这个贝克健康站还不错，我经常去上面查一些健康养生的信息
关注健康很好啊！给你介绍几个吧！ 久久健康养生网 健康养生网 健康养生网 天天养生网这几个应该够看了，祝你健康。
哪里有比较实用的养生知识
本人推荐（五禽戏）这种古人用五种动物的动作演变的一种养生保健动作，简单易行，对五脏六腑都有养生保功效……你可以在百度上搜索视频……
中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来，就明确提出养生应注重精神方面的保养。上古天真论中的养德，主要是体现在合同与道、德全不危、淳德全道，才能有利于寿蔽天地、无有终时此其道生。而长生不老和福寿无疆的理想境界，必须是从生活方式病和社会方式病入手转变，必须从人类的身心素质和道德素质的根本点改造好，将身心素质和道德素质负增长的下士，力挽狂澜地改造好和奋起直追，将庶人（中士）和身心素质和道德素质比较优越的上士们一起，向贤人、圣人、至人、真人、神圣人的福寿无疆境界利己利他，这就是合同与道、德全不危、淳德全道和此其道生促成的科学革命成果。请采纳
