吃红枣、阿胶可以补血吗？

枣子甘温和脾，补气以缓阴血，血缓而脉生，并非直接补血，坊间不知故而误传；阿胶甘温保肺，入太阴，厥阴二经，故养肝血。补血用四物汤加减亦可，并非贵此血肉之物。