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谁知道寺庙和尚们平时一日三餐的食谱?

2022年12月19日 13:15:273编辑

早上粥和咸菜!中午米饭馒头加炒菜和水果!晚上米饭馒头面条咸菜加炒菜!这些都是根据庙里的条件而定的!如果你真想弄的仔细一点的话那么你还是亲自去庙里呆仅仅几天就明白了!但凡事不要太过于执着了!执着就会迷!要看破放下!人最大的缺点就是执着与愚痴!阿弥陀佛!

要善始善终!

老人可以一日三餐小米猪瘦肉红枣桂圆粥吗?

不可以的。老人的一日三餐要根据本人的体质所决定。因人而异。如果一日三餐要吃那样的粥,只能造成营养不良。早晨要有蛋白质和蔬菜。牛奶。碳水化合物。午餐要有肉类。晚餐可以喝一些粥之类的食物。一日三餐荤素搭配。这样才能提高身体的免疫力。不得病少得病。适当参加体育锻炼。增强抗病能力。


可以喝。小米红枣桂圆有健脾养胃补血安眠的作用,小米营养价值很高,易消化,可以调节肠胃。

如果血糖高的老人就不能喝。粥本身就升糖快,又加上桂圆和红枣都含有糖。有糖尿病的老人少喝或不喝。(这是我的经验,禁供参考)

答:老人可以一日三餐小米猪瘦肉红枣桂圆粥吗,不可以的,小米猪瘦肉红枣桂圆粥虽然好喝营养也丰富,但老年人一日三餐应该多样化,才能保证营养均衡,对身体健康有好处,假如一日三餐总吃一种粥,对肠胃也不好,应该补充一些牛奶 蛋类,牛羊肉鱼类比较好,总之食品多样化才是正确的饮食习惯。