你如何用中医理论用日常饮食调理自己一辈子不得病？

您好，人的一生十分漫长，一辈子不得病是不可能的。

但是我们可以从中尽量寻求平衡。中医将人的体质分为九种：气虚质、特禀质、湿热质、痰湿质、阳虚质、阴虚质、平和质、血淤质、气郁质等。

其中，您说的平和体质就是最健康的一种身体状态。

中医认为，人的体质不是一成不变的，可以后天调理。

一方面，您可以先去做一个体质测试，有测试结果之后再寻求专业医师的意见进行调理。