饮食搭配禁忌
猪肉菱角同食会肝痛 牛肉栗子食后会呕吐
兔肉芹菜同食伤头发 狗肉如遇绿豆会伤身
鲤鱼甘草加之将有害 甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌
柿子红薯搭配结石生 洋葱蜂蜜相遇伤眼睛
豆腐蜂蜜相拌耳失聪 胡萝卜白萝卜相互冲
黄瓜进食之后忌花生 香蕉芋艿入胃酸胀痛
鸡肉芹菜同食伤元气 羊肉西瓜会热凉互侵
鹅肉鸡蛋同食损脾胃 黄鳝皮蛋不可同道行
蟹与柿子结伴会中毒 鸡蛋再吃消炎片相冲
豆浆营养不宜冲鸡蛋 萝卜木耳成双生皮炎
菠菜豆腐色美实不宜 蕃茄黄瓜不能一起食
萝卜水果不利甲状腺 马铃薯香蕉面部起斑
1、啤酒忌白酒 2、酒精忌咖啡 3、解酒忌浓茶
4、虾蟹类忌维生素(例猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克。)
5、鲜鱼忌美酒 6、牛奶煮沸时忌加糖 7、菠菜忌豆腐
8、牛奶忌朱古力
规律饮食,健康一身! 健康一身,快乐人生!
饮食养生是人们多年一直追求的目标,如何才算健康的饮食搭配呢?
2021年10月15日 13:35:2855
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