男生养生的最好方法有什么？

我觉得男生养生的最好方法还是运动吧，然后少熬夜，少吃高脂肪高蛋白的东西。因为休息和运动才是最好的养生。

她养成的最好方法是锻炼身体，少吃油腻东西