副主任医师开讲啦[酷拽]根据您的所述[机智]天天很烦躁，有什么方法减压，副主任医师认为，您纯粹是吃饱了撑的[酷拽]处方：你可到医院，或太平间溜达溜达[捂脸]您会觉得健康的活着多么美好[泪奔][泪奔][泪奔][爱慕][我想静静][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
除了抽烟喝酒还有什么解压方法？
解压的方法很多，每个人的解压方式不一样
1，和朋友聊天 把自己的说出来，心情会得到很大的放松
2.积极向上的心态 做一个乐观的人，每一件事情都有两面性，凡事往好处，赛翁失马，焉知非福
3.散步 一边散步一边听歌，所有的烦恼都抛之脑后
4，运动 让自己出一身汗水，
5，旅游 出去看看世界 ，感觉一切都是那么美好
6，购物 女生喜欢的，特别喜欢刷卡的一瞬间
7，培养爱好 让自己专心去做一件事情
8，练瑜伽 可以使人全身放松，心情愉悦
