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有没简单的材料易取的养生粥介绍几样呢。

2021年08月15日 10:45:1952

番薯粥；白番薯加粳米在高压锅一煮就好，甜糯味道好


赤小豆、红枣、粳米、紫米一起煮，补气养血、暖胃养颜


南瓜粥；南瓜蒸煮烂后加在糯米一起煮

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