男性冬季养生小常识

你好，冬季男性适合吃红色的食物，羊肉，红薯，胡萝卜，枸杞，牛肉，石榴，红枣西红柿，蜂蜜姜水，猪血，保护前列腺，增加抵抗力，抵御寒冷，预防心脑血管疾病，补气强精，软化血管，延年益寿。希望会帮到您。