随着经济的迅速发展，人们生活水平的提升，现在越来越多的人注重养生方面的问题了，大家在日常生活工作中都比较注意自己的身体了。现在很多年轻人为了赚钱养家糊口经常熬夜加班，生活不规律，用命拼钱，一上了年纪就会出现一些小毛病，上医院看病挺贵的，花费不起呀。桂林这边山清水秀，鸟语花香，空气清新，环境优美，挺适合人们居住的，吸引很多外地人来桂林购房居住养生养老。
很多人喜欢去乡下农村建房子，乡下的空气比市区里面要清新的多，环境比较安静，在乡下生活，自己空闲的时候种种地，圈点地盘养鸡养鸭子，跟邻居下棋打字牌过日子，挺开心的，也可以去周围的旅游景点走走散散步，早上去晨练，晚上跟大叔大妈们跳跳广场舞挺开心的，有利于锻炼身体。现在很多年轻人喜欢用保温杯泡枸杞茶养生，建议大家可以添加一下红枣和核桃一起泡水，对身体比较好。其实养生有很多方式的，大家要注意气候变化，适当增减衣物，日常的饮食起居要合理规律，多做一些养生菜品吃吃，多喝点汤养生。
