柱钢筋 ①竖向钢筋的弯钩应朝向柱心,角部钢筋的弯钩平面与模板面夹角,对矩形柱应为45°角,截面小的柱,用插入振动器时,弯钩和模板所成的角度不小于15度。 ②箍筋的接头应交错排列垂直放置;箍筋转角与竖向钢筋交叉点均应扎牢(箍筋平直部分与竖向钢筋交叉点可每隔一根互成梅花式扎牢)。绑扎箍筋时,铁线扣要相互成八字形绑扎。 ③柱筋绑扎时应吊线控制垂直度,并严格控制主筋间距。柱筋搭接处的箍筋及柱立筋应满扎,其余可梅花点绑扎
金典养生桩站多长时间最好?
我个人认为这个应该是两个小时为宜 。 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!
半小时休息一次就可以了 久立伤骨 久坐伤肉 久行伤筋 久视伤血 久卧伤气
站养生桩身体站不直是怎么回事?
人本来就是左右没那么对称的 而且左右的协调性也不同 站桩之初有这种感觉很正常 过一段时间身体和顺了就好了 站着就行 不要想那么多了 也别总是低头看是不是偏了
必须是脊柱松直,头微上顶,下颔内收。