运动养生的个实用方法是什么？

爸爸的拥抱能使宝宝感受到爸爸有力的臂膀是他安全的港湾；爸爸用带有胡渣的脸轻轻地亲亲宝宝，会让孩子感受到不一样的皮肤触觉；爸爸的幽默风趣通常能赢得欢笑