白灼秋葵最正宗的做法
前言秋葵，第一次看到这小东西觉得很奇怪，以为是像豆那样剥壳吃里面的东西，直到去年试着买来做了一次，口感不错，是我爱的那种味道，有粘液，味道清新；据说秋葵营养价值很高，对皮肤对胃都有很大的好处，另外，秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉哦。
青炒秋葵的做法，青炒秋葵怎么做好吃，青炒秋葵
主料
嫩秋葵半斤
辅料
蒜瓣一片 盐一小匙
料酒少许 白糖一小撮
葵花子油两小匙
清炒秋葵的做法步骤
1. 秋葵洗净斜切成寸长段。沸水中点入几滴葵花子油，倒入秋葵焯一二分钟捞起。锅中倒入两小匙葵花子油，爆香蒜片后倒入秋葵，加调料略翻炒即成。
小贴士
秋葵要挑嫩的，营养和口感都更好。
