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艾灸可以天天做吗,艾灸多久做一次最好

2021年06月17日 04:30:2866编辑

不管你的身体是什么问题,一定要辩证施灸。(辩证施灸)
1.如果你是治疗急性病或者突发病就要天天艾灸,比如受寒感冒发热,咳嗽,哮喘,拉肚子,胃疼。吃坏东西导致的拉肚子,胃疼肚子疼,一直灸到病好为止。(时间因各人病情治愈为准)
2.如果是调理体质或者治疗慢性病,要长期灸,那就不需要天天灸了,隔一天灸一次 ,或者隔两天停一天最好,也可以灸2-3天停个1-2天。
3.没病养生保健灸,记住养生四大穴,中脘,关元,命门,足三里,可以根据自己的情况施灸,延年益寿,延缓衰老。
4.很多人上班没有富裕的时间,也可以每周坚持灸2-3次。关键要长期灸。
5.不要盲目的给自己艾灸,艾灸前,要了解艾灸的禁忌和操作方法。熟练掌握艾灸的基本常识。(不清楚点可以度娘一下)比如,实热的人,女性月经期等不太适合艾灸。
6.艾灸纯阳之物,艾灸的同时,一定要滋阴(多喝温开水,或者滋补汤)。避免艾灸后上火症状出现。
7.艾灸没有想象中的那样神通,理性对待。根据自己的体质症状情况辩证施灸,若施灸过程中有不适感,要及时判断是否是排病反应。若不是排病反应,请及时停止施灸,咨询专业艾灸师或者及时就医。
8.艾灸流传几千年,希望更多接触艾灸的人能受益。
9.没有过30岁的人,艾灸足三里要慎重。
具体问题,具体分析。就算能天天艾灸,活在当下你也不一定有时间和精力,不必较真吧。