比较喜欢吃五谷粥稀饭，因为软软的吃起来会比较舒服一点，杂粮其实不太容易消化的，像里面有一些豆子啊，还有一些米，我觉得都不是特别容易消化，所以做成稀饭可以煮得软糯一点，然后这样喝起来也会比较好喝，比如说八宝粥，其实酒挺好喝的，小米粥也挺不错的
五谷粥糊里能加牛奶吗？
五谷粥糊里加牛奶那是太好了，五谷粥富含膳食纤维和碳水，好吸收对补充人的体能那是又快又好，由于五谷粥是富含膳食纤维的，人食用富含膳食纤维的食物后增加了饱腹对控制饮食大有益处。牛奶富含蛋白，具有生津止喝、润五脏、补虚损、养脾胃，把牛奶加入粥内营养互补那补益的功能更是强大了。对老人及虛弱的人群特别适合了。
五谷杂粮粥的十种豆分别是什么？
五谷杂粮粥的十种豆分别是：绿豆、赤豆、赤小豆、乌皮青仁豆、乌皮黄仁豆、黄豆、芸豆、白扁豆、花豆、豇豆等等。
民间最流行的一款粥叫五豆粥：黄豆、绿豆、赤豆、黑豆、白扁豆加紫米、大米一起熬制的粥。黄豆健脾宽中、绿豆清热解毒、赤豆利水除湿、黑豆补肾养阴。与紫米大米同煮，更能加强健脾和胃之功，适合所有人。
五谷杂粮分别是，糙米、荞麦、燕麦、莲子、黄豆、红米、玉米，黄豆、红米、黑米
杂粮汤要煮多久？
五谷杂粮粥就是采用不同的一些粥进行制作的，一般的话都会产生一些黑米，黑豆或者是像绿豆还有其他的一些红豆进行制作，而且当中也会添加不同的一些稻米，这样的话口感会更加好一些，而且五谷杂粮粥确实比较养生一些，那养生五谷杂粮粥煮多久呢？
基本上水煮的话也就是在20分钟到30分钟左右，一般的话就只需要先将这些豆类和米直接浸泡在一天左右，然后再直接水煮就可以了。这组还是很简单的，比较方便一些
为了同时下水能同时出锅，熟成的程度还要相同，建议提前浸泡杂粮。杂粮的种类繁多，甚至同种类的杂粮会因为种植地不同导致品质不同，有的需要提前泡热水加压，有的提前泡冷水，有的清洗干净直接煮。用高压锅的话半个小时煮好，难煮的杂粮普通锅子一个小时及以上。
买回来的新豆子可以清水洗过煮一餐，感受豆子的软硬，磨合过后你一定能煮出想要的口感
