养生是积极的，在人们没有病的时候咱预防着，养着。西方的医学是消极的，是有病了再去治。不过我不知道是不是竹明老师说的，反正我觉得很有道理。竹明老师的节目我看了很多，觉得还不错。节目里面讲的一些养生知识，还是很有效，对人身体健康很有好处的。
和养堂的竹明老师怎么讲夏季养生保健知识？
在饮食方面，多蔬果，少烟酒，保持正常的饮水量；如对养生感兴趣，可以看看这方面书籍，或者去看看养生一对一这样的节目结合自身情况灵活运用，但绝对不能按书本照搬。
这么多"养生大师"被打倒,叫我们如何来养生?
养生大师很多理论都自相矛盾，而让我们摸不着头脑。
所以定期做健康检查，调节饮食，劳逸结合，培养自己多方面的兴趣爱好，多结交朋友。
这样的生活想不健康都难
