大道养生的编辑推荐是什么？

　　养生，多少“忽悠”借你而行！先有一言九鼎的“专家”。后有包医百病的“产品”。大海狂潮般把养生人群淹没在其中。“落水”的养生人挟泥裹沙鱼龙难辨。于是今日喝绿茶明日饮红酒。当红颜褪尽绿意渐逝终于百病缠身时，“专家”们已经带着“产品”奔向了其他的人群。养生业繁荣兴旺了，养生的人却不会“养生”了。　　转了一大圈，才明白养生是自己的事。不能把自己的身心轻易交给“专家”和“产品”。　　看来，养生还要从头来。先有理念。再有思想。然后才是因人制宜的量体裁衣。去寻找属于你个人的养生世界——包括生活内容、行为习惯、功法或者产品。　　很简单。很个人。不用花钱。不用煞有介事。　　这就是大道养生。